コロナ禍で一旦止めていたヨガを復活します。先日、先生に電話してヨガを再開したいと伝えました。約1年半ぶりかしら? やめてから主にウォーキングやトレッキングしてきましたがここに来て膝に水がたまり、やはり柔軟性を持ったほうがいいだろうと再開を決…
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