去年10月から始めた友達とのウォーキング。
毎週金曜日歩いていました。
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その後、ヨガにも誘いました。
話していて、段々不安を語らなくなって
随分元気になってきたな～と感じていました。
そして2月の終わり頃
仕事に復帰しました！
ただヨガだけは続けたいっていうので
いつものように迎えに行きます（3月からオンラインじゃなく教室も復帰）
良かったわ～。
そして昨日私は一人でウォーキング。
5キロ歩いてきました。
友達と歩いていた頃は2キロほどしか歩いてなかった。
4キロほど歩いたところで
眠気が・・・。
どうやら身体が暖まり眠くなったんだろうと思います。
相棒が一緒に歩かなくなって
一人は少し寂しいけど元気になったことが何より嬉しいです。
