昨日ウォーキング途中にある畑にたまたま居たおじさんに
野菜売ってくれませんか？とお願いしたら
新玉ねぎを譲ってくれました。
最初３つで100円で良いよと言われたけど
300円渡しました。
多いよと言われたけど、市場で一つ100円くらいなので適正価格ですと渡した。
一つ生で食べたら新鮮で甘みがあり美味しかったです。
今日も鰹節かけてポン酢で頂く予定。
今日のウォーキングは生憎の空模様。
予定では海沿い歩こうと計画してましたが諦めます。
追記：GWに来る娘たちに自分たちの飲み物（アルコール類）は
自分たちで用意しなさいとLINEした。
お父さんはもう働いてないからねと付け加えた。
それにおせち料理も来年は注文しないです。
娘たちも料理は沢山あるし、特にいらないと言うので。
年金生活で削れるものは削ります。
嘱託を辞める前、主人から生活費を貰っていたけど
その収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。
14万円おろして来ました。
ここから主人の小遣い1万5千円を渡し
火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。
実質生活費は12万円
主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。
さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。
そこで財形年金が4月末に振り込まれるので
半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。
1ヶ月7万5千円分です。
3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり
28万円ありました。
それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変になる。
主人の満額年金が出るまで半年間の辛抱です。
お互い働いてた頃、休みの都合を合わせ年2回位旅行して来ました。
主人には働いてたから出来たことで、もう出来ませんよと言ってあります。
それでも休暇村会報誌を見ながら
尾瀬へ行きたいと言いだした。
まぁ、私も行きたいので来年やりくりすれば行けるかも？と言いました。
趣味のトレッキングやハイキングは近場でもいいじゃないか？と言ったら
めっちゃ嫌な顔された。
お金が降って湧いてくるとでも思っているのかい？
いざとなったら1年分の私の年金を投入する予定ですが（僅かですが）
追記：昨日美容院へ行って来て、最近山登ってます？と美容師さんに聞かれた。
いや北陸旅行してきたよって応えた。
来年あたり行けるかしら？と応え、
70代になったらトレッキングもハイキングも難しくなると言うと
いやいや、70代になっても僕の予想では行ってきたよと言うと思います
と、言われた。
まぁ、そんな風に思われて笑ってしまったが
歳を感じると超えられないこともありますぜ。
胃腸の弱い私は定期的に病院に通っている。
約１ヶ月おきに処方薬を貰うため。
先月血液検査をさせてくださいと言われ
昨日その結果も出された。
・LDLコレステロール計算値＝141（基準値70～139）
・中性脂肪＝173（基準値50～149）
ほんとに少し高い。
だから何だろうと思ったら、予防の為に薬をといい出した。
そしてローコール20mを処方された（血液中のコレステロールを減らす薬）
医者って言うのは薬を飲ませたがるわ・・・。
以前スギ花粉がバンバン飛んでいて、花粉症大丈夫？って聞かれたことがある。
その時うっかり少し鼻水がでますって言ったら
花粉症の薬を1週間分処方され「しまった！」と思った。
その薬は飲まずに主人にあげた（笑）
薬漬けにしないでほしいし、飲みたくないのだ。
調剤薬局に行き薬剤師さんに薬が一つ増えてますねって言われ
医者って薬飲ませたがりますよね？！と言ってしまった。
血液検査の数値も見てもらい、
あ、少しだけ高いですね・・・と言う。
運動してますか？と聞かれ
週3回ウォーキング、週１ヨガしてますと答えた。
食事は主人が偏食なので鶏肉しか食べてませんと付け加えた。
そもそも女性は余分な脂や老廃物を生理で流してくれる。
閉経するとそれがなくなる。
これは仕方ないことだけどと言うと、そうなんですよねと言われた。
っていうかさ、おまいらグルだわと心のなかで思った。
結局この薬はしばらく？飲むことになりそうで
半年後数値が下がっていれば飲まなくていいのか？
次病院に言ったら聞いてみようと思う。
どこにも売ってなくて・・・（スーパーや道の駅で）
休暇村能登千里浜の売店で唯一塩飴（珠洲塩）が売ってたので買いました。
【奥能登の塩飴と越前塩】
奥能登の塩飴はまろやかで尖ってない味でドラックストアで売っている塩飴とは全く違う。
口に入れたとき、え？！これが塩飴と感じるが
舐めている内に徐々に塩分を感じる。
もう一つの越前塩は東尋坊行く途中の道の駅で見つけたもの。
越前町の海水で作られたものです。
休暇村能登千里浜の朝食ビュッフェで食べたおにぎりがめっちゃ美味しくって
忘れられない。
具材を選び注文を聞いてから握ってくれます。
だから塩を探してたのですが・・・
珠洲市は壊滅的な被害で塩田で塩を作ることができないんでしょうね。
そこで見つけた越前塩です。
この塩でおにぎりを作って食べたいです。
似た味になればいいですが・・・米も違うし、ね。
豪華な食事より、旅先でその郷土で作るものが結局一番おいしい。
と感じるシニア夫婦です。
仕事しているときは出汁がら昆布は捨ててましたが
もったいないのでためて佃煮にしようと思います。
【水出し中の昆布】
冷蔵庫に入れて水出し中。
味噌汁作るときに使います。
【出汁がら昆布】
出汁がら昆布は冷凍庫でためて置き、次の出番を待ちます。
佃煮にすれば無駄なく美味しくいただける。
取り寄せた羅臼昆布は厚みもあり出汁がらとは言え、まだまだ使えます。
【取り寄せた羅臼昆布】
まだそんなにたまっていないいないので、この倍くらいたまったら作ろうと思います。
ユーチューブを見ると作り方いっぱいアップされてて
中には出汁がら昆布で松前漬け作ってた人もいました。
めっちゃいいアイディアだな～と関心しました。
私も気が向いたら作ろうかしら？（年末に）
北陸応援割を使って3泊4日石川、福井を旅行してきた。
いくらかかったのか？領収書の出ないETC高速料金が気になって
ヤリスクロスに搭載されてるETC2.0がナビに連動されていないか？調べてみた。
そしたら履歴が残っていました！（びっくり）
合計 ￥18280です。
えぇ～～こんなことも出来ちゃうんだって関心した。
以前なら確か事前に登録し
ETC利用照会で利用後の料金明細を確認しなきゃいけなかったと思うのだが。
確認方法は以下です
ナビのメニューボタンをタップ→情報→ETC2.0→履歴情報表示
すると利用日と料金が表示され、詳細タップすると利用区間が表示されます。
これはトヨタの場合で他のメーカー（ナビ）はまた違うかもしれません。
それからETCマイレージなるものも存在してて（登録無料、年会費なし）
・お支払額に応じてポイントが貯まる
・貯まったポイントは還元額に交換通行料金の支払いに
・お得な割引制度「平日朝夕割引」の対象に
なるらしい。
まだ詳しく調べていないが
ネクストグループや本州四国連絡高速道路株式会社と宮城県道路公社が対象らしい。
もっと早く知っていれば・・・と思った。
年に2度くらい遠出の旅行してるし。
主人に「どう思う？」と聞いたら登録忘れてポイント失効しそうと笑ってた。
ありえるわ・・・。
追記：旅行代をざっくり計算したら
休暇村能登千里浜2泊＝28745円
あわら温泉越路1泊＝14440円
ガソリン代2度給油＝約8000円位
通行料＝18280円
その他（おみあげ、昼食代、拝観・見学料、駐車場代）＝約20000円位かしら
合計9万円くらいだと思います。
ガソリンは家に着いたとき半分強残っていました（ハイブリッド ヤリスクロス）
