60歳になりましての日記

60歳になりまして、これから訪れる老後の生活を綴っていこうと思います。

ウォーキング

予定を変更して薩埵峠へ

予定していた天城のシャクナゲ登山はやめました。5月1日に降った強い雨と落雷で、おそらく天城は地形が変わっているのではないかと思ったから。道標ももしかしたら流されているかも?と思うと道に迷ってしまうかもしれない(遭難はしたくない)なんせ初心…

ウォーキング歩数、測ってみた

昨日久しぶりにウォーキングした。スマホのアプリにプリインストールされている「からだメイト」というものです。約5キロで7千歩位でした。その後、お買い物もしたのでスマホを持ち歩いていると歩数が増えますが。昔は一日1万歩が健康にいいとされていたよう…

Baby-Gで時間計る(ウォーキング)

おはようございます。あ、ちがった、こんにちは。今、お昼寝から目覚めました。今朝、10時位にいつもの公園を1周してタイムを計ってきました。やはり、53分(約5キロ)でした(変わらず!)ストップウォッチ機能が付いているBaby-Gは53分14秒を表…

赤いカニ、青いカニ

昨日一週間ぶりにウォーキングしてきました。タイムを計ったら53分(約5キロ)でした。相変わらずの人気で10時過ぎに行ったら駐車場はほぼ満杯。シニア層の方々が沢山歩いていました。先週雨上がりに行った時サワガニが数匹沢から上がってきていて、思わず画…

やっとウォーキングできた

雨が上がった今日やっとウォーキングできた。8時に公園に着いて5キロ程歩いてきました。朝一で行ったつもりですがすでに7~8台の車が。すれ違う人はほぼシニア層。 皆さん早起きだ。梅雨の合間をぬってウォーキングできるのは、この日のこの時間か?と天気予…

アンダーアーマーのホバーファントム(シューズ)買ってきた

昨日アウトレット行ってシューズ買ってきました。 雨だったけど凄い人でした。その前に以前買ったLEVISのジーンズが良かったのでまたもジーンズを購入。 先に買わないと裾上げで時間(一時間半)かかるのです。その後、新しくできたHILL SIDEにアンダーアー…

夏用マスク予約しました

昨日ウォーキングして来ました。暑かったわ。 私はウォーキングの時もマスクをしていますがそろそろヤバいと感じていました。 息が上がり熱がこもるんですよね。仕事中はサージカルマスクをしています。 それから全国マスク工業会のマークがあるものを使って…

玄関は締めてありますが裏口からどうぞ?(公園ウォーキング)

私のルーティンになっているウォーキング場所が4月25日から閉鎖になりました。 4月24日に行ったとき25日から閉鎖になる旨が書かれてた。仕方ないな・・・。緊急事態制限が発令されて人気の公園が人でいっぱいになっていたもん。諦めて自宅から歩いて…

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