60歳になりましての日記

60歳になりまして、これから訪れる老後の生活を綴っていこうと思います。

ウォーキング

登山用ブラ届いた(ワコールcw-x)

先日、モンベルでウェア(登山用)を揃えたのにブラを購入するの忘れた。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.comそこで色んなサイトでスポーツブラを探していました。ネットでワコール直販のスポーツブラが良さそうと感じて注文。 先程cw-x(HTY-150…

しまった…登山用ブラ買い忘れた

今朝8時半にウォーキング行ってきました。 先日購入したモンベルのアンダーウェア(ジオライン・クールメッシュ アンダーウェア)を試してみたかった。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 主人はやっぱり登山用アンダーシャツは爽快でいいな!サ…

専門店へ行ってきた(登山ウェア)

昨日登山専門店モンベルへ行ってきました。スポーツ店でも扱っているんですが品数が少ないし、専門知識のある店員が常時いるとは限らず足を伸ばして新静岡セノバへ。店員さんのアドバイスを聞いて、購入したウェアです。 右からジオライン・クールメッシュ …

伊豆 葛城山に登ってきた

暑いです!今の気温28度、東南にゴーヤのグリーンカーテンを植えてあるんですが気温はうなぎ登りです。 さて、本題です。19日有給を取って葛城山に登ってきました。この山は452mでロープウェイもあるんですが脚で登りました。この日はめっちゃ暑くて…

ウォーキングできた(暑熱順化)

昨日雨がやんだのでウォーキング出来ました。いつもの公園のコース約5キロです。歩行時間57分。歩数 6485歩。雨上がりで暑くなって、ちょっと速度落としました。 先週は54分、6259歩で歩いていました。 前に歩いている人がいるとペースがあがっ…

ザ・ノースフェイス バックパック(10L)試してみた

先日購入したザ・ノースフェイスのバックパック試してみました。 ※正式名称 マーチン ウィング10と言うらしいウォーキングコース(約5キロ)を背負って歩いてみた。 結果は上々~。 重たくなく必要な荷物を背負っても楽でした。 ショルダーベルトにボトル…

趣味にお金を使う

休みだった昨日、主人と私のザックに装着(ショルダーベルト)するスマホポーチ探しに行きました。スポーツ店廻ること4件、やっと見つけました。二人ともミレーの商品です。 【私のオスプレイに装着】 ミレー ヴォヤージュ パッデッド ポーチ(VOYAGE PADDED …

腰痛の為にやったことと 暑熱順化について

腰の痛みがあって仕事行く日はコルセットしています。金、土、休みだったので腰の為にPCの前に座ることやめていました。金曜日は日帰り温泉に行って、昨日はウォーキングしてきました。その結果、だいぶ良くなりました。 ウォーキングは主人と一緒に。歩幅が…

予定を変更して薩埵峠へ

予定していた天城のシャクナゲ登山はやめました。5月1日に降った強い雨と落雷で、おそらく天城は地形が変わっているのではないかと思ったから。道標ももしかしたら流されているかも?と思うと道に迷ってしまうかもしれない(遭難はしたくない)なんせ初心…

ウォーキング歩数、測ってみた

昨日久しぶりにウォーキングした。スマホのアプリにプリインストールされている「からだメイト」というものです。約5キロで7千歩位でした。その後、お買い物もしたのでスマホを持ち歩いていると歩数が増えますが。昔は一日1万歩が健康にいいとされていたよう…

Baby-Gで時間計る(ウォーキング)

おはようございます。あ、ちがった、こんにちは。今、お昼寝から目覚めました。今朝、10時位にいつもの公園を1周してタイムを計ってきました。やはり、53分(約5キロ)でした(変わらず!)ストップウォッチ機能が付いているBaby-Gは53分14秒を表…

赤いカニ、青いカニ

昨日一週間ぶりにウォーキングしてきました。タイムを計ったら53分(約5キロ)でした。相変わらずの人気で10時過ぎに行ったら駐車場はほぼ満杯。シニア層の方々が沢山歩いていました。先週雨上がりに行った時サワガニが数匹沢から上がってきていて、思わず画…

やっとウォーキングできた

雨が上がった今日やっとウォーキングできた。8時に公園に着いて5キロ程歩いてきました。朝一で行ったつもりですがすでに7~8台の車が。すれ違う人はほぼシニア層。 皆さん早起きだ。梅雨の合間をぬってウォーキングできるのは、この日のこの時間か?と天気予…

アンダーアーマーのホバーファントム(シューズ)買ってきた

昨日アウトレット行ってシューズ買ってきました。 雨だったけど凄い人でした。その前に以前買ったLEVISのジーンズが良かったのでまたもジーンズを購入。 先に買わないと裾上げで時間(一時間半)かかるのです。その後、新しくできたHILL SIDEにアンダーアー…

夏用マスク予約しました

昨日ウォーキングして来ました。暑かったわ。 私はウォーキングの時もマスクをしていますがそろそろヤバいと感じていました。 息が上がり熱がこもるんですよね。仕事中はサージカルマスクをしています。 それから全国マスク工業会のマークがあるものを使って…

玄関は締めてありますが裏口からどうぞ?(公園ウォーキング)

私のルーティンになっているウォーキング場所が4月25日から閉鎖になりました。 4月24日に行ったとき25日から閉鎖になる旨が書かれてた。仕方ないな・・・。緊急事態制限が発令されて人気の公園が人でいっぱいになっていたもん。諦めて自宅から歩いて…

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