嘱託を辞めた主人と二人でウォーキングしています。
一昨日、昨日と2日間ウォーキングして来た。
主人のほうがコンパス長いのでそれに合わせるのは大変ですが
遅れないように速歩きで歩いてます。
いつも9時過ぎに公園に着くように出かけますが
駐車場はいっぱいです。
ほぼシニア層でGW中は家族連れも多かった。
ご夫婦で歩いている方々も多く見かける。
約5キロのコースですが新緑の季節と心地よい風で気持ちいいです。
歩き終わる頃、二人とも汗でびっしょり。
長く続けられるように頑張りたいです。
それに歩くことでハイキングに役立つと思っています。
5月のどこかでハイキングに出かけようと思います。
追記：今日はヨガです。
GW中はお休みだったので今日は身体を整えてきます。
絶対どこかに歪みがでていると思うので。
