60歳になりましての日記

60歳になりまして、これから訪れる老後の生活を綴っていこうと思います。

趣味

週3のウォーキングと週1のヨガ

仕事を定年退職して週3回のウォーキング(5キロ)と週1回のヨガ(1時間30分)軽い運動しています。仕事を辞めてから腰痛がなくなり軽い運動ながら汗をかいていること調子がいいです。 主人が休みの時、二人で歩いています。100m位おいていかれるけど最…

いや、凄いわ(ミレー ブリーザー3Dライトフーディ)

以前ミレーのブラックフライデーで購入した「ブリーザー3Dライトフーディ」今朝5キロのウォーキングで試した。気温12~13℃だったかしら。ベースレイヤー2枚着てこれを着用。 商品説明は止まっているときには適度に暖かく、動いているときには蒸れにく…

ミレーブラックフライデー商品届いた

昨日仕事行っている間に商品が届いた。 【ブリーザ3Dライトフーディ】説明=保温・通気・ストレッチ・撥水機能を兼ね備えた、山でも街でも大活躍の防寒アクティブフーディ着た瞬間から暖かいアノラックって感じ。かさだかは畳んで丸めるとユニクロライトダ…

主人に謝ろうと思ってたら(ミレー ブラックフライデー)

18日ミレーのブラックフライデーで注文したこと帰宅した主人に私だけ注文しちゃったこと謝ろうと思ってたら何と「俺も注文した」って言うじゃないですか。え?仕事中に・・・って聞いたらうんって応えた(笑)まぁ、一人勤務だからできたことだわ。 という…

あぁ、、、取られてしまった!(ブラックフライデー)

ミレーのブラックフライデーが今日から開催。 (ミレーはフランスのアウトドア系メーカー)10時にスタンバイして狙ってた商品をカゴに入れ他の商品を見ていたらいつの間にか完売、、、購入手続きへ進めなくなってしまった!カゴの中に入れてても購入手続き…

熊鈴(東京ベル 森の鈴)

登山やハイキングを愉しんでいる私達。9月に長野の乗鞍高原ハイキングや乗鞍岳を登ってきました。熊対策でカウベルを持っていますがあまり響き渡らなく買い替えることに。 (右:カウベル 左:森の鈴カバー付き TB-KC1)右のカウベルはだいぶ前の物裏磐梯の…

主人のトレッキングシューズ買い替え

先日登った乗鞍岳で結構滑っていた主人。ザレ場の下りで滑って転んだ。ザレ場とは・・・ザレ場とは数センチ大の岩屑や小石、砂を敷いたような場所のこと。傾斜はさほど急ではない場合が多く、火山の火口周辺や、花崗岩などの岩盤が露出した山に見られます。…

信州旅行③ 乗鞍岳へその二

乗鞍岳登山続きです。登ってて振り返ると遊歩道が見えた。 景色の良いところに出たので暑くなりフリース脱ぎました。素晴らしい景色です。ここはどこだろう?富士見岳でしょうか?(覚えてない・笑)ここで子供を背負って登山しているご夫婦に出会いました。…

信州旅行③ 乗鞍岳にその一

旅行最終日朝起きたら部屋の窓からやっと乗鞍岳が見えた。 「休暇村乗鞍高原部屋より」やっとお目にかかれた!朝食は7時から、その前にパッキングしチェックアウトと乗鞍岳畳平行き(シャトルバス)のチケットを購入。8時6分のバスに乗り込みました。6番…

いきなり信州旅行おみあげから

9月23日から二泊三日で長野を旅してきました。目的は乗鞍岳の登山だったのですが台風の接近で23日は凄い雨。仕方なく善光寺から旅を始めました。 いきなり、おみあげからアップします(笑) 善光寺 門前町にある七味屋(八幡屋礒五郎)さん専門店で沢山の種…

御岳山(みたけさん)登って来た

東京都青梅市にある標高929mの御岳山にケーブルカー使って登ってきました。 【山門】山門を抜け階段をひたすら登る感じ。宿坊もあるので古くから山岳信仰の対象だったようです。 【御岳神社】最後の階段を登りきると御岳神社があります。とにかく人がいっぱ…

柔軟剤は修復できないほど透湿膜を傷つけてしまう

私は普段から柔軟剤を使わない。タオルなんか柔軟剤仕様で水分吸わなくなるし洗濯物に匂いなど着ける必要ないと思ってる。 いつだったかアウトドア用フリースを購入したとき調べてみた。使う人と使わない人に別れたがパタゴニアでは推奨しないと言ってる。通…

karrimorナルゲンボトル(コラボ)届いた

karrimor・ナルゲンのコラボ商品が届いた。思い切って購入したときの記事sinianinarimasite.hatenablog.com クリアとグレーの2色を注文。グレーは主人用です。 2種のメモリが付いています(mlと OZ ) このボトルの蓋にはパッキンが付いてない。にもかか…

キャラバン試し履き

新しいトレッキングシューズ(キャラバンC1-02S ゴアテックス)の試し履きしてきた。キャラバントレッキングシューズの記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 2時間ほどハイキングしてきた。曇っていたけどかなり汗をかき履き心地良かったです。下りでちょ…

えい、やー!で注文した(ナルゲンボトル)

ずっと欲しかったナルゲンボトル。トレッキングやハイキング行く時ステンレスボトルは重い。ちょうど今情報番組でキャンプ用品が非常時に使えると紹介していた。その中でナルゲンボトルも紹介されてた。 私が注文したのは 【画像はカリマーよりお借りしまし…

ベースレイヤー追加購入(ミレー クータイIIウールクルー ロングスリーブ)

以前ミレーのベースレイヤーを購入したんだけどその時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 今回は襟なしを注文した。 【Millet クータイIIウールクルー ロングスリーブ 】ウールの快適性と化繊の機能性を兼ね備えたベースレイヤーです。(商品説明) ト…

9月に乗鞍行く予定②(トレッキングシューズ)

9月の連休に乗鞍へ行く予定です(乗鞍岳登山)以前の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com だいぶヘタってきたトレッキングシューズ買い替えました。 メレルとキャラバン2種類履いた。店内にあるスロープを上り下りしてキャラバンC1-02S ゴアテックスにし…

9月に乗鞍に行く予定・・・調べてみると

9月の連休に乗鞍に行く予定です。3000m級の山ですが乗鞍岳畳平までバスで行き乗鞍岳頂上へ登るルート(初心者向き) そこで気温が気になり調べてみたら9月になると、早朝では場合によっては氷点下になる場合もあります。日中の平均気温は、約8℃前後にな…

玉ねぎ入れるのやめました(バジルドレッシング)

プランターで育ててるバジルが豊作。毎年この時期、バジルでドレッシング作っています。妹も作ってて玉ねぎは入れないそうです。アレンジできるようにすし酢とオリーブオイル・塩コショウで保存しているそうだ。 ということで私も玉ねぎを入れずに作りました…

休暇村の会員になって9月も旅行する

休暇村富士に泊まって良かったので会員になった。9月に乗鞍高原に行きたいと思い休暇村乗鞍高原に予約した。その際、会員になる旨を告げると1000円引きになり休暇村富士でその手続をし会員カードを貰った。 私達夫婦はハイキングやトレッキングが趣味。…

メニューが変わりパワーヨガ取り入れ

今月からヨガのメニューが変わりパワーヨガが取り込まれた。先生はいつもストレッチが大事と言います。前後15分ずつ入れてからヨガ(45分)に入ります そして今回は猫のポーズからダウンドック、それから戦士のポーズ1最後はトラのポーズ締めました。 …

そりゃ、枕木階段も崩れ落ちるわ(天城山)

先日、日本百名山(天城山)に登ってきたけどとにかく道が荒れてて枕木階段が軸(杭)から削ぎ取られ崩れ落ちてる箇所が多かった。枕木に乗らないように足場を探しながら上り下りした。そこに足をかければ、バランスを崩し転倒する恐れがある。 台風や低気圧…

へなちょこ夫婦の登山、己を知る(日本百名山 天城山)

有給を使って日本百名山・天城山に登ってきました。※天城山は連山の総称で万三郎岳(ばんざぶろうだけ )、万二郎岳(ばんじろうだけ)、遠笠山(とおがさやま)等の山々から構成される。いや、、、これがかなりの山(万二郎岳、万三郎岳)で朝八時に駐車場…

ウインドシェルの生地はPertex Equilibrium

以前購入したMammutのウインドシェルは生地にパーテックス・イクリブリウムを採用している。(ハイキング用に購入) 【パーテックス・イクリブリウムとは】 内側に太い糸、外側には極細糸が使われており、毛細管現象によりウェア内の汗を素早く吸収し表面で…

GOLDWINのアームカバーも買った

GOLDWINから誕生日プレゼントのクーポンが届いてた。※GOLDWINはライセンスとして「エレッセ」、「ザ・ノース・フェイス」、「カンタベリー・オブ・ニュージーランド」「ヘリーハンセン」等の有力ブランドのスポーツウェア、スポーツ用品を製造販売している会…

伊豆山神社 ハイキング抜け殻&パタゴニアCAP

山の上にある伊豆山神社 本宮ハイキングで着ていった抜け殻(ウェア)この日は20度を超える気温でトレッキングウェアは半袖を選んだ。 ・帽子 コロンビア・ハット・ベースレイヤー マムート Atacazo Light Zip T-Shirt Women・パンツ ザ・ノース・フェイス…

伊豆山神社 本宮は山頂にあり&あしだてさん

先日 湯河原の幕山へハイキング行った帰り伊豆山神社に寄って参拝しました。 パワースポットで有名なのは知っていましたが本宮が別の場所にあるとは知らず調べてみたら 遥拝所 ⇒ 白山神社 ⇒ 結明神本社 ⇒ 本宮社 という行程で片道1時間ほど登ることがわかり…

CWXアームカバー届いた

ワコールのCWXアームカバーが届いた(品番 :HUY421)一応登山目的ですが普段使いもします。 生地はサラサラした感じ。 着用すると上腕部の滑り止めが効いてずり落ちない設計になってる。ストレッチが効いてるので動きに追従します。縫い目は浮かないように抑え…

主人に二の腕を計ってもらう(CWXアームカバー)

夏にかけトレッキングやハイキング、ウォーキング用にアームカバーを注文しました。 去年は暑くても半袖を着ないで長袖のベースレイヤーを来ていった(虫よけ、ケガ予防) 肌を保護するにはいいが、いささか暑かったです。そこで色々調べたらワコールのCWX …

ハイキング抜け殻 & 所感

先日、湯河原の幕山登山で着用したウェア・抜け殻です。3時間の登山で今回は割とレイヤリングが上手くいったと思います。 まずアンダーウェアから上・・・【モンベルのジオラインシャツ】 軽量で速乾性に優れている下・・・【ワコール CWXサポートタイツ】 …

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