先日インフルエンザワクチン接種してきました。確か去年は500円だったと記憶していたが今年は1500円でした。 そしてコロナワクチンは5類に移行されインフルエンザなどと同様に、原則費用の一部自己負担を求める「定期接種」で行われるそうだ。 私が住んでい…

JAF会員になると会員冊子と共に紙のクーポンが送られてくる（年4回かな？） 飲食店が多いがドラックストアのクーポンもあって切り取ってお買い物に使った。1点のみ１５％OFFなので普段使ってるマスカラに使用。 紙のクーポン全部使えば年会費賄えるくらいだ…

昨日は地元の日帰り温泉に行き夜はワンコインのヨガ教室に行ってきた。ここ数週間腰痛があって痛かったが2回のヨガと温泉で治ってきた。 以前通ってたヨガはほぼストレッチばかりで腰痛は治らない。日帰り温泉は寝ながらジェットバスの泡を腰に当てる。それ…

メールで案内が来てた無印良品週間、メンバー全品10％OFFで先日3点ほど注文した。まだ届いていないが気になってたルームシューズとエプロンと台所用スポンジ ルームシューズはユニクロで3～4年程前に購入したものがヘタってきて買い替えなきゃと思ってたので…

10月末に10回目の財形年金が振り込まれる。半年に一度振り込まれる財形年金は全て使った。いや、むしろ100万ほど足りなくて預金を下ろしてる。 その使い道は新車購入、家の全塗装、屋根の修繕、サンシェード取り付け、固定費不足。9回分の財形年金は400万ほ…

3月に嘱託辞めた主人10月に初の年金満額が振り込まれた。そして1ヶ月ざっくり固定費含めた生活費を計算してみた。おおよそ27万円ほどかかってた。 主人の年金と私の年金合わせて約27万円。ここから市県民税、社会保険料も引かれたわけで固定費が重くのしかか…

秋はキノコ類が安い。瓶詰めのなめたけ買っても量が少なく汁が多くてエノキが少なく、あっという間に無くなる。そこで手作りなめたけを作った。 売り出しのエノキは100円くらいで買える。後は自宅にある調味料、しょうゆ、みりん、酒、昆布、酢で味付けです…

県内で詐欺電話が多発しているらしい。それも自動音声で「税金の未納がある」「あなたの携帯が使えなくなる」など人件費削減の詐欺電話ですか？と思わずそう感じた。 そういえば月曜日広報で注意発起の放送が流れてたわ。ちなみに我が家は固定電話は常に留守…

この物価高でとうとうヨガ教室も値上げになった。そしてその他にもエアコン代を別に払っています（コイン式なので） まぁ、仕方ないことだと感じてましたがヨガ教室も高齢化が進み、70代後半～最高90代までの生徒さんがほとんど。いずれ私もそうなるとわかっ…

今朝は寒かったですねぇ。居間は東南位置にあるので8時位から陽が差し込み暖かいです。 さて昨日買った岩泉ヨーグルト食べてみました。ネットリしたヨーグルトでさほど酸味は強くない。無糖なので少し蜂蜜加えました。 見た瞬間や食べた感想はマスカルポーネ…

今朝は寒かったですねぇ。今は東南位置にあるので8時位から陽が差し込み暖かいです。 さて昨日買った岩泉ヨーグルト

昨日ちょっとお高めのスーパーへ行った。日本全国の珍しい食材を扱っている。そこで生乳コーナー見たら大谷翔平が言った世界一美味しいヨーグルト（岩泉ヨーグルト）が売ってた。 岩泉ヨーグルト（無糖） ちょうど売り出しになってて、ものは試しに籠に入れ…

オンワード・クローゼットを覗いたらバーゲンしててシアーなブラウス買った。※シアーとは「透明感のある」「透き通るような」意味 UNFILO イージーケア ボウタイ ブラウスです前から見るとボウタイだとわからないけど 後ろに太めのボウタイが後ろで結んでな…

昨日も家の周りをうろついてたお腹の大きな三毛猫。最近子猫は夜以外サンルームに居る。怖いのか・・・？サンルームが安全だと思っているのか定かじゃない。 （頭が通れるほどの隙間空けている） そして子猫が外へ出て暫くしたら泣き叫びながら逃げている子…

今朝も早くから子猫が待機餌をあげてブラッシングしてたら、またあの三毛猫が来た。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.comブラッシングでゴロゴロ言うのやめ、今度はサンルーム踏み台の上で固まった子猫。三毛猫はサンルームに入ってくる勇気はない…

子猫の耳の中が汚くって気になってた。そう言えばヨガの先生が犬の肉球（傷やひび割れ）の手入れに無印のホホバオイルを使っているのを思い出しコットンにホホバオイルを湿らせ拭きました。 特に嫌がる素振りもしない。拭いてあげたらコットンがめっちゃ汚れ…

昨日ずっと待っていたが一向に姿現さなかった子猫呼んでも来ないし、どうしたんだろ？保護されたか、事故にあったのか、縄張り変えたか色々心配してたら夕方やっと来た。 餌をあげ、いつもの様にブラッシングしてもゴロゴロ言わない。ん？っと思ってたら、、…

晴天に恵まれた昨日スーパーフォーミュラ富士スピードウェイ行ってきた。 会場に展示してあったフォーミュラカー レースが始まる前のフォーミュラカー スーパーGTに比べるとさほど人気がないそうですが速度と爆音はフォーミュラの方が断然すごい。この日は４…

明日はスーパーフォーミュラ富士スピードウェイに行く。天気予報でチェックしてました。 服装やら、持ち物やら、趣味のトレッキング・ハイキング用の荷物をザックに詰めた。どうやら曇りの予報だけど二年前スーパーGT観戦したとき、突然の雨に見舞われ私達は…

昨晩の夕飯に鮭のホイル焼き作った。材料は玉ねぎ、えのき、ピーマン、バター、レモンスライス先に鮭に塩を振っておき、材料乗せてフライパンで蒸し焼きするだけ。あ、白ワインも少し振り、小口ネギ、ブラックペッパーも。 中火で5分、弱火で7分蒸し焼き。 …

市内で使えるプレミアム商品券を買ってきました。一冊3000円で4500円分の買い物ができる。そろそろ寒くなってきたのでお茶屋さんで使えるか主人に一覧表で探してもらったら ないと言う。そして赤提灯で使えるなどとほざくからピントがズレてる！そんなところ…

同級生は働いていて、炊飯器を買い替えたそうだ。何でも炎舞炊という高級炊飯器らしい（上から2番目の商品らしい）そして使ってみたら、以前の炊飯器と比べ大して味の変化はなかったそうだ。 それから試しに国産鋳物鍋（バーミキュラ ）を使ってご飯炊いたら…

私は一つ上の姉さん女房で加給年金は受けれませんでしたがその代わり夫が65歳になると妻に振替加算が付く。夫の誕生日を待って手続きしました。 そして昨日「支給額変更通知書」が届き、内容を確認しました。アップした年金額は34516円基礎年金に＋され、856…

圧力鍋で大豆の水煮作って、2品作った。 一品目はひじきの煮物パックのひじきの煮物があまりに不味くてやっぱり作ったほうが断然美味しいと改めて実感。ちくわ入れたかったけど買い忘れて人参、油揚げ、大豆の水煮の具材です。 そしてもう一品は既製品の「だ…

先日パックのひじきの煮物を買ったら、クソまずかった。何か変な味で一口食べて捨てました。 やっぱり自分で作ろうとあさイチで大豆の水煮を作った。作ったって言っても一晩水に浸し、圧力鍋で6分炊いただけですが。 1カップで大量にできちゃうので残りは冷…

サンルームのコンクリートが冷たいだろうと子猫用に捨てようと思ってたひざ掛けを敷いた。 そしたら興奮して、噛むわ、ひっかくわ、足でけりけりこんな状態。それおもちゃじゃないんだけどね。絶対ボロボロになるわ。まぁ、いいんですが。 昨日雨なのに、濡…

主人のポンチョが届いた（スーパーフォーミュラレース雨用の為）主人が航空自衛隊入間基地売店から取り寄せたもの。左が主人、右が私自衛隊総合演習で購入した私用と比べるとほぼ変わってない。これ二人で着ていたら、こいつらミニタリー好きか？って思われ…

先日ディーラーから頂いたスーパーフォーミュラ富士スピードウェイのチケット指定席じゃなかった。 自由席観覧エリアでコーナーサイド（芝生）です。おっと、、、これはこれで困るわ。晴れだったら芝生の上でも問題ないけど、雨だったら椅子必要じゃない？そ…

昔、かれこれ10年前だったか？いや、それ以上だったか？主人が御殿場で行われてた自衛隊・富士総合火力演習のチケットを手に入れ見に行った。 その時売店でポンチョを購入した。ふいに思い出し、スーパーフォーミュラのレースに雨対策で使えると探した。あり…

ディーラーで「スーパーフォーミュラ富士スピードウェイ」チケット取ってきた。その帰り無印とカルディで買い物。 無印で購入した下着、コーヒーフィルター、化粧水 ちょっとビックリしちゃったのがドライフルーツミックスです。３００円程値上がりしてまし…