暑いです。朝ウォーキングして来ました。朝から鰻登りの暑さ、ゆっくり目に歩いて55分かかりました（約5キロ）いつもなら52～53分位なんだけど。 昨日ヨガの帰り、3日分の食料と雑貨購入で１諭吉消費。勤めていたドラックストアで10％引きクーポンと2倍ポイ…

昨日伊豆天城にある八丁池へハイキングしてきました。モリアオガエルの産卵地としても知られています。道の駅（天城越え）に車を置き、バスで八丁池口で下車そこから１時間ほどのハイキングです。 道の駅 天城越えに着くとシャクナゲが咲いてました。 そして…

スポーツサングラス（SWANS）を購入したので使用感を書きたいと思います。 昨日もいい天気で太陽光が眩しくウォーキングに使いました。 【SWANS エアレス・ムーブ 偏光レンズモデル SAMV-0051 PBK 】可視光線透過率が27%なので、さほど暗く感じない。フィッ…

来月山に登ろうと計画してる。前々から欲しかったトレッキング・グローブをネット注文した。 【ミレー QD TREK GLOVE】先日アウトレット行った時、試着してサイズはわかってた。私はXSサイズです。 着用しようと思い、両グローブが留具で繋がってるので外さ…

7回目の財形年金が今月振り込まれる。今回は少しだけ上がって45万円ほど。半年分、月にすると75000円ほどです。今までの分は新車購入（ヤリスクロス）で使った。当初、この財形年金は生活費に当てる予定でしたが私もパートで働いてたし主人も嘱託で働いてい…

西伊豆スカイランに仁科峠がある。そこから魂の山（こんのやま）へ行ってみようと主人が言ったので仁科峠に車を置きハイキングしてきました。仁科峠に着いて外へでたらげっ！まさかの気温9℃。。。薄着で来てしまいました。ベースレイヤーは長袖、その上にTシ…

ここ数日ウォーキングしてて眩しい。持っているタウン用サングラスを掛けて歩いてました。カルバンクラインのサングラス。どちらかと言うとおしゃれ用みたいな。可視光線透過率30％、紫外線透過率0.1％以内です。ただし、重いです。 前からアウトドア用サン…

昨日ウォーキング行こうかと思ったけど黄砂で車の汚れを見て諦めました。遠くの山は霞んで見えない。。。今まで使ってたマスクは飛沫対応で黄砂は花粉の10分の一ほどの大きさだとか。マスクからすり抜けるわ。 そこで勤めていたドラックストアに行って黄砂対…

主人とウォーキング行くとなぜか？蛇に出くわす・・・。先々週はアオダイショウ、土曜日はヤマカガシ怖いよーーー！公園はアスファルトで舗装してあるんですが半日陰の道を横切ってた。私は蛇の種類わからないけど主人はわかるようだ。 山に登る時、うっそう…

ヨドバシ見てたら恐ろしく安いcap見つけた。口コミも見て、自分に合うのか不安だったがダメなら主人にあげてもイイや～って思いポチった。 メーカーはユナイテッドアスレと言う名古屋にある会社みたいです。 【商品名 コットン ツイル ロー キャップ ネイビ…

仕事（パート）退職してほぼウォーキングとヨガしか外出してない。あとは旅行くらいでしょうか。暑くなってウェアを買い足しました。 karrimor（カリマー）のTシャツです。このメーカーのウェアは初めて買った。イギリス老舗のアウトドアメーカーです。 イギ…

午前中ウォーキング行ってその後アウトドアショップへ行って来た。最近暑くてノースフェイスのバーブパンツで汗をかく。 ということでSWENでアルパインライトパンツ買って来た。 「みんな大好きアルパインライトパンツ」と題したのは登山YouTuberのこうたろ…

天気予報を調べたらずっと天気が悪そう。２２日WBC決勝、日本対アメリカ戦がある。ウォーキングどうしよう？って考えてた。 テレビ放映するけど、それだけ？と調べたらラジオのニッポン放送がライブ配信することがわかった。アプリのradikoを入れればスマホ…

伊豆山神社のお礼参りからランチを食べに小田原へ向かいました。曽我梅林近くに中華四川（担々麺専門店）と言うめっちゃ有名なお店があります。いつ行っても行列が出来ている。コロナ禍でずっと行ってなかったので楽しみに行ってみたらまさかの臨時休業・・…

伊豆山神社本宮へお礼参りしてきました。本宮は山の上にありトレッキングウェアとシューズで登りました。 去年の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com この時、階段途中にある「あしだてさん（足立権現）」にもお参りし去年のお守りを返納。 そして今年１…

ウォーキングしててかなり暑いです。トレッキング用ハットもあるけどキャップが欲しくてネット徘徊してました。 そこで目についたミレーのキャップ。 【ミレー ベンチ キャップ】 キャップトップにベンチレーションが付いてます （こもった熱を逃してくれる…

昨日伊豆市にある遠笠山（とおがさやま）に登ってきました。登ると言うよりハイキングこの山は私有地ですがハイキング出来ます。車を置いてゆっくり歩くこと35分。あいにく曇っていて景色は望めませんでしたが （画像はお借りしました）説明によると標高： 1…

アップダウンや階段がかなりある別の公園でウォーキング時間計ってみた。ここの公園、チップが撒いてあって脚に優しい。それからいつも歩いてる公園より距離が短い。距離3.8キロ、歩数5158 タイムは44分ほどでした。いつもの公園より1キロ短い階段が多く息が…

３月になってヨガメニューが変わった。ストレッチからの猫のポーズ、ダウンドック、戦士のポーズと４セット程やったあと、うさぎのポーズ、トラのポーズで締めくくった。 ポーズはこんな感じ 【画像はお借りしました】（一番きつい戦士のポーズこの図にない…

引き出しからもう1本チープカシオが出てきた。 【LW203 1BJF】レディース 箱の中に入ってて2017年10月に購入してる。機能は・デュアルタイム ・ストップウオッチ（1/100秒、24時間計、スプリット付き） ・時刻アラーム・時報 ・フルオートカレンダー ・12/24…

南伊豆で桜をゆっくり見た後宿へ向かいました。松崎町にある、公共の宿「まつざき荘」へ。ここは数年前お正月に孫たちと宿泊した宿。国民宿舎でリーズナブルで食事も美味しく立地もいい（眼の前が駿河湾） 2時過ぎだったのですがチャックインできました。お…

2月23日から１泊２日の旅行で南伊豆にある河津桜見に行ってきました。河津町が有名ですがめっちゃ混みます。南伊豆でも桜まつり（河津桜）しているのでそちらへ。１０時過ぎに河津町にさしかかったら既に渋滞。この日は祭日とあって一気に観光客が訪れたよう…

昨日の記事で主人が買ったフリースsinianinarimasite.hatenablog.com半額で購入できた。 私もフリース買いました（18700円の半額）【フュージョン グリッド フーディ】適度な保温性と運動性をバランスよく兼ね備えた軽量で耐久性のあるグリッドフリースジャ…

今月河津桜見に南伊豆に行きます。ドライブで聴きたい音楽探してたらユーチューブでビー・ジーズを見つけめっちゃ懐かしく、それでいて美しいハーモニーに再度、脅かされた。www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.comドライブ向きの「ステイン・アラ…

２月になってヨガメニューが変わった。寒い時期、どうしても関節類が固くなるようで股関節に刺激を与えるポーズを取り入れてる。その一つに「スリーピングスワン」のポーズがある。最初は上半身起こしていますがマットに身体あずけてこのポーズ （画像はお借…

今朝の部屋気温11℃です。暖かいです。立春も近いけど三寒四温で一気に暖かくなるとは限らないですね。 さて、昨日は休暇村リトリート安曇野ホテルに予約入れました。7月に立山黒部アルペンルートへ行きたいので。雨のこと考えて2泊3日を予定しています。以前…

仕事を定年退職して週3回のウォーキング（5キロ）と週1回のヨガ（1時間３０分）軽い運動しています。仕事を辞めてから腰痛がなくなり軽い運動ながら汗をかいていること調子がいいです。 主人が休みの時、二人で歩いています。１００ｍ位おいていかれるけど最…

以前ミレーのブラックフライデーで購入した「ブリーザー３Dライトフーディ」今朝５キロのウォーキングで試した。気温１２～１３℃だったかしら。ベースレイヤー２枚着てこれを着用。 商品説明は止まっているときには適度に暖かく、動いているときには蒸れにく…

昨日仕事行っている間に商品が届いた。 【ブリーザ３Dライトフーディ】説明＝保温・通気・ストレッチ・撥水機能を兼ね備えた、山でも街でも大活躍の防寒アクティブフーディ着た瞬間から暖かいアノラックって感じ。かさだかは畳んで丸めるとユニクロライトダ…

１８日ミレーのブラックフライデーで注文したこと帰宅した主人に私だけ注文しちゃったこと謝ろうと思ってたら何と「俺も注文した」って言うじゃないですか。え？仕事中に・・・って聞いたらうんって応えた（笑）まぁ、一人勤務だからできたことだわ。 という…