今週は目標の週3回ウォーキングしたので今日は休みます。
主人は20キロ歩いてて（週４）、私は15キロ
あまり歩きすぎるのも、良くない？と言う話もあるし。
すれ違う人たちの中に、喋りながら歩いてる人もいる
はっきり言って、それじゃ効果ないよと感じるが
まぁ、人ごとだからと夫婦で歩いてても殆ど会話なし。
さて、昨日は売出しで買った小松菜で煮浸し作った。
小松菜、油揚げ、しいたけを出汁醤油、味醂、酒で煮込んだ。
10分くらいで出来、優しい味。
味が染みるように一旦火を止め器に持った。
そういえば、娘がこれ大好きだったな～と思った。
簡単だから作ればいいのにと思うけど
仕事してて大変だろうと、帰省するとき作ろうと思う。
