2022-10-19から1日間の記事一覧

身体と仕事と・・・（定年退職早める）

仕事生活老後年金

今年の6月から猛暑が訪れ仕事で重いもの（主にペットボトル）を持ち上げ腰と右腕に度々痛みが生じた。仕事行くたびに湿布薬を貼ったりコルセットを付けて負担を軽減してた。休みの日はヨガ、5キロのウォーキングもしてたけど最近はあまり効果を感じなくなり…