ヨガの先生がストレッチポールで身体の調節をしていると言ってた。そもそもストレッチポールがどんなものかわからず、昨日持ってきてくれた。実際ポールの上に寝てみると背骨が整って気持ちいい。 【ストレッチポール】（効果） ・筋肉がゆるむ・背骨が整う…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:sinianinarimasite
