29日にブロックにつまづき転んだ。
その時の記事
sinianinarimasite.hatenablog.com
病院で見てもらい骨に異常なかったけど
左膝の筋を痛めてしまった。
炎症を抑え腫れや痛みを和らげる薬（ザルトプロフェン錠80mg）を飲んでいます。
3日目の状態です。
腫れてて膝が青くなっています。
画像でみるとデブですか？って思われそう（笑）
9日はヨガです。
とても膝を曲げたり伸ばしたりできないと思うので
骨折なし、筋を伸ばしましたと先生にLINE入れた。
そしたら「まだ身体の反応はしっかりしているので、それくらいで済んだと思います」と返信が。
そういえば整形外科の医師もまだ若いから大丈夫と言ってた。
いや、本人はもっと防御できる転び方あったんじゃ？って思ってるぞ。
当初左の足に体重が乗ると痛く足を引きずっていたが
薬のせいかその痛みが軽くなった。
それから掃除機は主人がかけてくれたけど
私、トイレ掃除したいのよね。
膝曲げれないし、膝つけれないからどうしよう・・・。
