非常食を注文して、やっと届きました。
その時の記事
sinianinarimasite.hatenablog.com
私が注文したのはアルファ米です。
おかゆを含む１２食分（全部味が違う）です。
届いたアルファ米の賞味期限は２０２９年３月～２０２９年５月まででした。
非常食は何日分必要か？
災害が発生してから、救助体制が整うまでには３日はかかると言われています。 そのため、１人３日分×家族の人数分を用意しましょう。
と言われています。
うちは二人家族なのですが、これですと少ない。
でも３食たべなくても一日２食でもいいかしら？なんて思って注文した。
今非常食がめっちゃ売れてて納期が遅れています。
落ち着いたら井村屋の非常用ようかんも注文しようと思います。
それから賞味期限が近づいたら
ハイキングに持って行ってもいいなと思った。
水やお湯注ぐだけで食べれますし、何より軽い。
スプーンもついているので手間いらずです。
期限忘れずにしなくっちゃ。
追記：先日リハビリで理学療法士さんの手当を受けました。
ここは痛い？とかマッサージされました。
ヨガ行っていいですか？と聞いたら
膝をつくポーズは止めてくださいと言われた。
そしてヨガのあともう一度来てくださいと言われました。
（様子をみたいそうです）
