先日購入したザ・ノースフェイスのバックパック試してみました。
※正式名称 マーチン ウィング１０と言うらしい
ウォーキングコース（約５キロ）を背負って歩いてみた。
結果は上々～。
重たくなく必要な荷物を背負っても楽でした。
ショルダーベルトにボトル入れが着いているのですが、割と小さい。
そこで本体下部に収納ポケットが着いているのでそこに入れて歩きました。
ここはタオルとか直ぐ取り出せるものを入れると思うんだけど、ね。
コーラのボトルに水を入れてます。
ステンレス製のポットですと重くてイヤなんです。
調べるとランニング用のソフトボトルが売ってるみたいですが、、、お高い！
お手頃価格で良い商品が見つかったら買うつもりです。
ところでウォーキングする時、万歩計で歩数を測っているのですが測るたびに違うのよね。
この日は6259歩。
18日は6794歩。
18日は気温も高くてゆっくり歩いたけど、こんなに違うのはなぜだ？
スマホのアプリって割とあてにならないかもしれない。。。
移動中の車の振動でもカウントされちゃうので、ウォーキング直前にセットしています。
それから以前も書きましたが汗をかく練習をしておくといいです。
体の夏支度として「暑熱順化」を進めておくことで熱中症予防に役立ちます。
63歳の私、体力も気力も衰え気味です。
仕事だってキツく感じる今日このごろ、趣味でトレッキングしたいし65歳まで何とか働きたいと思っています。
そのために夏を乗り切らないと～。
